🏃‍♂️ Pratiquer le Parkour – Ados & Jeunes Adultes

Un espace pour progresser, se dépasser et s’exprimer

Le parkour est une discipline exigeante et passionnante, idéale pour les ados et jeunes adultes qui veulent repousser leurs limites, développer leur agilité, leur force mentale, et explorer leur créativité en mouvement.

Chez Panther’s Parkour Béziers, nous proposons un encadrement structuré, sécurisé et progressif, pour permettre à chacun d’évoluer à son rythme, quel que soit son niveau de départ.
Cette section s’adresse aux nés en 2014 et avant, dès l’entrée au collège.

📅 Cours en semaine – Plusieurs formats disponibles

Ces créneaux sont centrés sur les fondamentaux du parkour, avec une montée en difficulté progressive : enchaînements techniques, traversées, réceptions, sauts de précision, fluidité de déplacement… Un accent particulier est mis sur la sécurité, l’autonomie et le respect du corps.

🎯 Objectifs de la section

• Améliorer les capacités physiques générales : force, coordination, mobilité, explosivité

• Développer la confiance, la concentration et l’endurance mentale

• Offrir un exutoire physique dans un cadre encadré, bienveillant et stimulant

• Initier aux bases de la performance en compétition ou du freerun artistique

En parallèle des entraînements réguliers, les pratiquants peuvent accéder à des stages, des jams (rencontres entre traceurs) et, s’ils le souhaitent, intégrer le groupe compétition.